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Hatha Yoga

  • Atelier

Cours ouvert à toutes et tous, niveau débutant et initié

1h15 de pratique incluant relaxation, respiration, enchainements de postures et méditation pour travailler la souplesse et nos articulations avec des postures qui renforcent et étirent les muscles.
Je vous propose une parenthèse en milieu de semaine pour vous recentrer et ainsi créer votre petite bulle de bien-être.
Des tapis sont à votre disposition, vous pouvez aussi ramener le vôtre et le rajouter au-dessus des tapis proposés pour plus de confort.

> Merci de ramener votre tapis, si besoin nous en avons quelques uns sur place.

Hatha Yoga

Informations

Dates & Horaires
12 novembre - 17 décembre, les mercredis
  • Novembre 2025 >
    Mercredi 12
    18:45 - 20:00
    Mercredi 19
    18:45 - 20:00
    Mercredi 26
    18:45 - 20:00
Tarif
Sur réservation
Accessibilité du lieu

Nos événements

  • Visite guidée des collections
    Visite - Balade
    Dimanche 9 novembre, 16h15
    La Piscine - Musée d'Art et d' Industrie André Diligent
    4 € pour la visite + droit d’entrée au musée. Pas de réservation. Inscription directement à l’accueil du musée, 30 minutes avant le départ de la visite dans la limite des places disponibles.
  • Dernier week-end d’animations avant la fermeture hivernale !
    Développement durable
    Dimanche 9 novembre, 10h30
    zoo de lille
    Animations gratuites pour les visiteurs du zoo.
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